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学员在进行培训的开始之前，第一件事就是要融入到这个团队中，而破冰最主要的目的就在此。所以，往往为了达到培训的最好效果，从学员到达训练基地之后，甚至在整理行李以前就要进行破冰项目。而破冰所需要的时间一般至少是一个小时，这是心理学家总结人类的潜意识活动周期时间而得出的结论。通过教练一系列的“小游戏”来引导，从而进行团队分组，风采展示，队名、口号的建立等等，这些看似简单的游戏能在最短的时间内激发每个学员的潜能，这样能保证接下来的项目进行中，每个学员能在最佳的状态中完成各项挑战。
总之，破冰是拓展培训中的重要一环，好的开始是成功的一半，有效的破冰也是培训成功的一半!
