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户外拓展指导师告诉关于饮食

来源:https://hwtz.100zhancn.com/ 时间:2018-06-21 点击:
文章摘要:学生们每年夏天回来的原因很多。我在淡季收到我的学生发来的消息,他们自己做了各种各样的事情。让他们接触基地,分享他们对夏季体验如何与他们相处的感受 - 好吧,这一点让我想要回归!这是对我们所做工作的一个小小验证,以及它的强大和影响力。如果我能继续在那里并帮助促进个人成长经历,那么这是值得的。

我最近赶上了我的朋友和外派训练师阿里安娜(阿里)柯塞尔。她在西北地区的Outward Bound工作了四年,并曾在加州和纽约市工作过。她刚刚在旧金山完成了Outward Bound城市中心的一个课程,并花了一些时间与我聊天,了解Outward Bound的所有内容。

是什么让你去拓展训练?

那么这是一个有趣的故事。大学毕业后,我和我的一个好朋友在秘鲁旅行。我们正在科迪勒拉布兰卡进行圣克鲁斯迷航。我们开始与这个年轻人交谈,他告诉我他小时候所做的所有NOLS和拓展训练课程。在这一点上,我正在做很多的灵魂搜索,而这个人告诉我,我真的很喜欢Outward Bound。我得到的下一个机会是,我发现WiFi可以看到这些东西,而Outward Bound的使命真的让我感到共鸣。我必须向纽约的彼得大喊一声。在我遇到他之前,我真的以为我会直接进入食品系统并使用我的可持续农业学位。

作为Outward Bound的讲师,我们对我们的工作充满热情,而且是让我们回来的学生。选择继续拓展训练课程,你是一位真正有价值的团队成员,不容错过。

你为什么继续为拓展训练工作?

我最近一直在想这个。无论何时我不在拓展训练基地,我都会意识到我们的社区有多令人难以置信,我有多幸运成为其中的一部分。 Outward Bound以外的地方非常少,我对我的个人发展感到如此真诚的支持。我觉得我有很大的发展空间和很多支持,这将有助于我走上这条道路。这让我继续前进。


学生们每年夏天回来的原因很多。我在淡季收到我的学生发来的消息,他们自己做了各种各样的事情。让他们接触基地,分享他们对夏季体验如何与他们相处的感受 - 好吧,这一点让我想要回归!这是对我们所做工作的一个小小验证,以及它的强大和影响力。如果我能继续在那里并帮助促进个人成长经历,那么这是值得的。

告诉我你最后的课程。

拓展训练加利福尼亚州与加利福尼亚州奥克兰的一所学校签订了合同,为高中学生提供英语学习者服务。我们进行了为期四天的背包探险。雷耶斯,这是一个在我心中占有特殊地位的地区。我设法用西班牙语讲完整个过程!

我发现很难促进这门课的挑战,因为这些学生在他们的生活中已经面临挑战,我只能抓住理解的表面。

作为讲师,我们讨论的是“外向型”,或者像我们的学生一样具有类似具有挑战性的课程体验。我对这个课程有这种感觉 - 试着说西班牙语,弥合文化差距,并与他们所在的学生会面。这次旅行非常棒 - 有机会重新设置学生。我很高兴能成为其中的一部分,并让所有人都可以进入户外。

你在今夏指导什么课程?你最感兴趣的是什么?

我将在俄勒冈州工作,并将领导俄勒冈州漂流和攀岩以及为期30天的俄勒冈州漂流,登山和攀岩。这两门课非常不同。我喜欢攀岩和河道,因为你知道一些美丽的俄勒冈斑点。 30天的课程非常适合那些真正想要探索体验的学生。你真的走出去了! 30天课程的沉浸体验是无与伦比的。对于这两门课程,我们将花时间爬上世界级的史密斯岩石和漂流100英里的德舒特河。然而,随着更长的路线,我们也去俄勒冈瀑布和学习登山技能。

我很高兴能够回到那里并重复我去年提供的课程。我有很多知识,我很高兴能够实施这些。在去年的知识基础上建设的组合,并且真正为全新团体和新体验而兴奋的是惊人的。这一次我的信心水平较高。

指导课程最具挑战性的方面是什么?

我认为对我来说,这将会维持我的能量。我的主要目标将是身心照顾自己,所以我不会烧光。我尽力照顾自己和我的身体。

你的自我保健技巧是什么?

我会尝试做很多瑜伽和水彩画。而且,当然,吃了很多Sriracha。我坚信,我的摄入量越大,我的整体幸福感就越大。

夏季课程中您最喜欢的时刻是什么?

我喜欢学生们有突破时刻的时刻,他们一直在担心高度,坐在一个垂足的边缘,然后突然间,他们就开始为之奋斗。他们脸上的表情,是无法言表的。这些是让我如此开心的时刻。在我们的销售仪式中,我也喜欢结束课程。当我们反思我们作为个人和团体完成的一切时,这些时刻都非常有意义。有时,在那之前,你不一定知道学生发生了什么,但是你可以直接从他们那里听到。

你对今年夏天参加课程的未来学生有什么建议吗?


是。来!

但是,真的,我认为我的建议是不要过时。做你需要做的事来感受休息,兴奋和准备。也许这就是用新靴子进行训练,或者只是和朋友们一起出去玩,然后在家里沉浸其中。充实你的精力,让你可以出现在你的课程中!