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冒险作为治疗

来源:https://hwtz.100zhancn.com/ 时间:2018-06-02 点击:
文章摘要:冒险疗法通常被称为基于活动的咨询。然而,作为一个慈善机构,我们可能会与个人或团体一起工作,他们只需要有机会到外面去,在他们不熟悉或不自然的环境中工作。有机会与家人或朋友互动,学习或挑战自己 - 无论是身体,情感还是两者的结合。

因此,冒险疗法在活动中可以提供的最重要的事情之一就是将时间花在自然界的治疗益处。无论个人是从城市加入还是居住在农村社区,但很少有机会体验自然并拥抱这些元素。

我们经常在生活中习以为常的事情,比如在乡下散步或徒步旅行,骑自行车或者在海中享受活动,本身可以提升精神,提高能量水平并帮助人们获得新的视角。我们在那里帮助那些可能难以参与这些活动的人克服障碍 - 并参与其中。

我们的相关课程或课程可能会持续一个小时,一天的一部分或整个周末。然而,与许多形式的疗法不同,时间不会花在与医疗专业人员或治疗师交谈上。它花在大自然中;一个聆听,学习,互动的机会 - 并享受户外的好处。

暂时离开现代世界,沙滩,海洋,岩石和树木带来自己的视觉杰作和声音 - 并且通过全新的情绪体验反映出机会。

这提供了一个自我意识并且认识到已经完成的事情的机会:缩放岩壁,沿着海岸划桨划船或穿越湖泊,在海中冲浪,并首次冲浪;面临最初的(可理解的)恐惧 - 绳索,骑马或从岩石跳入海中。与他人互动,交朋友。接受支持 - 并提供它。

通常,我们在室外环境中面临的挑战可以直接反映在我们每天都在面对的问题上。我们所做的选择可能会产生直接影响 - 或间接的后果。

重要的是,个人有助于他们自己的治疗:他们的参与程度可以直接影响其结果。

我们提供的活动与个人能力和能力有关,而且由于我们的服务使用者获得了积极的好处,他们有动力参与其中。

认识到经验可以与现实生活中的情况相关,也可以帮助个人克服障碍并个人成长也很重要。