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户外拓展项目大全(一),值得收藏!

来源:https://hwtz.100zhancn.com/ 时间:2018-05-28 点击:
文章摘要:为什么信任?信任是如何产生并建立起 来的?

 

项目名称:信任背摔

 

项目性质:个人与团队相结合的项目

 

项目任务:全队每个人轮流上到背摔台,背摔队员背向

 

队友,双脚后跟1/3出台面(培训师做示范

 

动作),身体重心上移尽量垂直水平倒下下

 

面的队员安全把他接住即为完成。

 

项目时间:40分钟

 

项目分享:1、换位思考问题,己所不欲,勿施于人。练

 

达思维、化解烦恼、从容应对;

 

2、为什么信任?信任是如何产生并建立起

 

来的?

 

3、为什么会恐惧?为什么会弯曲?

 

4、对你如果是未知的领域,怎么去面对?

 

5、弯与不弯有没有本质区别?之所以弯也

 

许是由自己的控制能力来决定的;

 

6、自控能力如何把握?

 

7、假设处在一个陌生的团队,大家素不相

 

识,没有经过热身和团队建设,你还敢

 

不敢摔?我们说:信任是建立在相互了

 

解基础上的;

 

8、如果第一个人没接住,摔伤了,你还敢

 

不敢摔?我们说信任很难建立,但却很

 

容易被打破;

 

9、责任——承诺;

 

10、自信心。

 

 

 

项目名称:穿越电网

 

项目性质:团队协作项目

 

项目任务:假设这个万伏高压电网向上及向两侧是无

 

限延长的,大家要从有效网洞穿过去,每

 

个有效网洞是指没系有挂结的网洞。所有

 

队员从电网的一侧到达另一侧即算完成。

 

项目时间:40分钟

 

项目分享:1、如何保证资源合理和优化配置;

 

2、如何进行组织、策划、分工、配合;

 

3、你敬业吗?你乐于奉献吗;

 

4、如何建立监督机制;

 

5、如何把控工作精细度(细节把握);

 

6、为什么小洞往往能成功,而大洞却经

 

常触网?如何避免触网?

 

7、敢第一个勇于尝试吗;

 

8、分工是相对的,合作是绝对的。

 

 

 

项目名称:海难逃生(也叫求生墙或毕业墙)

 

项目性质:团队合作项目

 

项目任务:所有队员在指定时间内爬上这堵求生墙

 

项目时间:40分钟

 

项目布置:之所以叫做海难求生,是源于二战时期,

 

当盟军的运输舰只遭到德军潜艇的攻击沉

 

没后,所有队员只能通过这条唯一的上下

 

通道爬到上层甲板求生,40分钟后整个船

 

舱会沉没,所以要利用我们的聪明才智,

 

所有队员团结一致,机智勇敢的全部逃上

 

甲板即为完成。

 

项目分享:1、潜能;

 

2、团队信心;

 

3、牺牲精神,甘为人梯的精神;

 

4、团队角色的分配;

 

5、互相尊重——尊重分工;

 

6、用人所长,容人所短;

 

7、角色弹性;

 

8、换位思考;

 

9、木桶原理;

 

10、计划、组织、领导、控制;

 

11、通过团队努力,才能实现个人及团队的

 

目标。

 

 

 

项目名称:有轨电车

 

项目性质:团队合作项目

 

项目任务:二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别

 

站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳

 

子,必须齐心协力地向指定的目标地点前

 

行。

 

项目时间:40分钟

 

项目分享:1、目标一致、方向一致、口径一致,团队才

 

能获得胜利;

 

2、培养学员间团结一致的精神,和共同解决

 

困难的能力;

 

3、团队之间正常的沟通和执行是团队前行的

 

保障;

 

4、有团队就有管理,有管理就有领导和服

 

从。培养增强团队整体意识、协作精神和

 

凝聚力,摆正个人主义与团队合作的关系

 

5、培养大家共同克服困难的能力,培养团队

 

应急应变能力

 

 

 

项目名称:盲人方阵

 

项目性质:团队合作项目

 

项目任务:在规定时间内,利用我提供给你们的资源

 

(一些绳子)及你们的聪明才智组成一个面

 

积最大的正方形。

 

项目时间:30分钟

 

项目分享:1、学员回顾完成正方形的方法,怎样确认

 

四边等长、四角为直角、对角线相等;

 

2、毛遂自荐——展己之长:队长合理授权

 

给“专家”,并维护“专家的领导”,

 

确保任务的完成。

 

3、在非正常的沟通状态下如何提高团队的

 

工作效率;怎样用不擅长的沟通方式有

 

效表达或者接受信息。

 

4、民主讨论与决策,个体决策与群体决策

 

非常状态下团队中正确的沟通及决策是

 

如何产生的?

 

5、缺勤理论:暂时的放弃是一种勇气,也

 

是为了长久的收益。

 

项目名称:雷阵

 

项目性质:团队合作项目

 

项目任务:在规定时间内找到一个安全通道,全体人员

 

依次通过雷区。

 

项目时间:30分钟

 

项目分享:1、什么是思维定势?

 

2、倾听;

 

3、团队学习,工具随处可得;

 

4、行为规律;

 

5、风险意识;

 

6、宏观意识;

 

7、面临不断变化的市场情况,保持冷静的

 

心态,认识到“唯一的不变就是变”寻

 

求解决问题的方法;

 

8、“沉锚”效应:人们做决策时,思维往

 

往会被得到的第一信息所左右,第一信

 

息会像沉入海底的锚一样,把你的思维

 

固定在某处,第一信息的不同,使你做

 

出的决策也就不同;

 

9、分工是相对的,合作是绝对的。

 

 

 

项目名称:阳光大道(或A-B点)

 

项目性质:团队协作与个人创新项目

 

项目任务:所有队员运用不同方式与姿态从A点到达

 

B点。

 

项目时间:40分钟

 

项目分享:1、打破传统观念,培养创新意识;

 

2、培养学员的创新意识和换位思考的

 

能力;

 

3、学会换位思考。

 

 

 

项目名称:孤岛求生

 

项目性质:团队协作项目

 

项目任务:孤岛求生是将每队学员分成三组,分别安

 

置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管

 

理者)、健全人岛(高层决策者)。要求在规

 

定时间内完成各自的任务并集合在一处安

 

全的地方。

 

项目时间:40分钟

 

项目分享:1、突破思维定势;

 

2、领导艺术,敢于放权,不独断专行,事无

 

巨细,事必躬亲;

 

3、如何有效的沟通?方式?

 

4、信息的组合与选择。事情分轻重缓急,应

 

该抓住主要矛盾。鸡蛋和选择题不是最重

 

要的任务,当有不止一个任务时应该选最

 

重要的 任务(40分钟包鸡蛋的笑话);

 

5、自我意识与主动性,盲人应主动寻求帮助

 

6、把各岛的“盲人”、“哑人”和“健全人”

 

放在企业中,各代表什么层级?(健全

 

人:决策层;哑人:管理层;盲人:基

 

层员工);

 

7、工作和日常生活中有没有类似的“孤

 

岛”现 象?怎样解决?

 

8、信息整合;

 

9、创新和风险意识;

 

10、时间管理

 

11、克服随之而来的任何不幸的第一步。

 

 

 

项目名称:领袖风采

 

项目性质:团队协作项目

 

项目介绍:每个团队每次在最快的速度和最短的时间内

 

报 出自己队伍的人员数量。落后的队伍,领

 

袖会因团队的失误而承担必要的责任。看似

 

简单的任务,我们团队是否能每次都做到最

 

好?如何才能不让领导来承担因我们的过错

 

而造成的损失?。

 

项目时间:40分钟

 

项目分享:1、以换位思考的方式理解与团队领导之间的

 

关系;

 

2、重新审视个人在团队中的角色定位, 严

 

以律己;

 

3、充分认识自己在团队中所必须承担的责

 

任和义务,培养成员员勇于承担责任。感

 

受积极的气氛。

 

 

 

项目名称:生命之旅(感恩的心)

 

项目性质:团队协作项目

 

项目任务:会由兰格战士的教练、助教和音响师带领大

 

家进入一段特殊的生命旅程,去追寻那些遗

 

失在 我们记忆里的点点滴滴…..

 

项目时间:90分钟

 

项目分享:每个人生活在这个世界上,从出生到长大,

 

从 少年到成年,从为人子女到为人父母,

 

经历多 少坎坷辛苦? 谁没有经历孤独难耐?

 

谁没有感 受惆怅郁闷?又有谁没有发现自己

 

的脆弱不堪?还曾记得在心灵的荒漠,在寂

 

寥的空谷,是谁伸出温暖的双手,关爱、呵

 

护、扶持、安慰着 你?让爱的暖流注入心

 

田? 让我们拥有一颗感恩的心——感谢他人,

 

感 谢命运。在这一刻, 你会惊奇的发现:

 

世界原来如此美好,人们原来如此友善。因

 

为经历过一段特殊的生命旅程,拥有这一份

 

感 恩的心,你的心灵也会而变的宽 广无比!

 

让我们舞动双手,纵情歌唱,一起 感受这颗

 

——“感恩的心”!

 

 

 

项目名称:信任进步

 

项目性质:团队协作项目

 

项目任务:参训学员将被分成两组或三组。当学员戴上

 

眼罩的时的那一刻,每一个人就开始扮演着

 

不同的角色,表演着每一个平常我们都在做

 

的每一个细微动作。而后在助教的引导,走

 

完一段荆棘的道路。平时看似简单的事,还

 

会那么简单吗?

 

项目时间:40分钟

 

项目分享:1、盲人、哑人和正常人,分别代表着我们

 

企业中的基、中、高三个不同的群层。

 

2、培养团队学员的沟通能力,提高沟通技

 

巧。了解多种沟通的方式,在特殊情况

 

系,学 会用不同的沟通方式。

 

3、友爱的满足,协作的必要,感受互相帮

 

助与关爱。

 

4、体验信任对于我们完成任务的作用。在

 

信任 别人的同时给别人以信任。坚持与

 

相互支持, 体验相互信任的重要性,信

 

任贵在相互。

 

5、理解与误解,对待他人的态度、方式,

 

客户的满意度,联系生活、工作实际。

 

6、换位思考意识,感谢与帮助,增强团队

 

内部的融洽。

 

 

 

项目名称:穿越障碍

 

项目性质:个人心理素质突破项目

 

项目任务:活动开始之前会让学员在可视的前提下跨过

 

一道道网墙,而后带上眼罩再一次穿越网

 

墙到达目的地。

 

项目时间:30分钟

 

项目分享:1、培养个人对目标的执着和大胆突破;

 

2、想象中的恐惧要比现实中的恐惧要

 

大10000倍;

 

3、正视眼前的困难,设法去突破和挑战它.

 

 

 

项目名称:杀人游戏

 

项目性质:个人心理素质突破项目

 

项目时间:30分钟

 

项目任务:学员围成一圈坐下,用扑克牌抽取的方式将

 

参与者分成好人与杀手,但彼此不能暴露身

 

份,培训师法官,所有参与者听从法官的口

 

令,不得作弊,直到好人杀光杀手或者杀手

 

杀光好人为止。

 

项目分享:1、经验价值被我们所高估时,往往会误导

 

我们;

 

2、人民群众的眼睛未必都是雪亮的;

 

3、培养我们独立思考、逻辑思维和语言表

 

达、情绪沟通的能力;

 

4、细节决定成败。随时敏锐地洞察身边人

 

群的细微动作。

 

项目名称:空中断桥

 

项目性质:个人挑战项目

 

项目任务:每位队员轮流爬到高空桥面,从自己的起点

 

位置跃到另一端点,再跃回来安全回到地面

 

即为完成。

 

项目时间:3-5分钟/队员

 

项目分享:1、面对未知、压力与恐惧,如何果断的做出

 

决策。对没有经历的事情,挑战是自己的

 

一个课题;

 

2、调整和适应变化的能力(人对环境的四种

 

反应:第一离开环境;第二改变环境;

 

第三适应环境;第四抱怨环境。我们可能

 

无法改变风向但我们至少可以调整风帆)

 

3、如何克服恐惧心理?我们说确立目标、关

 

注目标、分解目标、。数“1、2、3”给自

 

己压力和底线;

 

4、感觉跳过去时困难,还是回来时困难呢?

 

过去时难是信心问题;回来时难是因为

 

环境的再次改变产生新的压力;

 

5、行动是克服恐惧心理的良方;

 

6、自我设限:跳瘙实验;自我预言:意志力

 

坚定;相信自己的能力,给自己压力底

 

线。

 

 

 

项目名称:空中单杠

 

项目性质:个人挑战项目

 

项目任务:每位队员顺着柱子爬到圆台上面站好,纵身

 

跃出,抓到或者触到单杠,任务完成。

 

项目时间:3-5分钟/队员

 

项目分享:1、信任队友——自信来自团队、实力、责

 

任感;

 

2、团队的鼓励很重要,自己从负面影响的

 

思考慢慢转化为积极影响;

 

3、机遇与风险并存时,我们应如何做?要

 

乐于承认事情就是这样的。能够接受发

 

生的事实,就能克服随之而来的任何不

 

幸;

 

4、怎样战胜心理恐惧!

 

 

 

项目名称:天梯

 

项目性质:团队合作项目

 

项目任务:两人协作,共同登顶。

 

项目时间:每组限时10分钟内完成

 

项目分享:1、学会于他人合作从中获取帮助,体会合作

 

共同登顶的喜悦。

 

2、队友的鼓励、支持与关注。

 

3、任何成功都不是孤立存在的,都需要团队

 

的力量作为后盾。

 

4、心态的调整。

 

5、建立自信心