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户外领导力之攀树运动

来源:https://hwtz.100zhancn.com/ 时间:2018-05-28 点击:
文章摘要:太行书院携手素质拓展中心在我校小树林举行首次“户外领导力之攀树运动”,由被誉为“山西省攀树第一人”的素质拓展中心专业老师李岩进行专业指导与示范,来自全校的20名同学,太行书院全体学生干部及各书院老师参加了此次活动。

5月11日上午9:00,太行书院携手素质拓展中心在我校小树林举行首次“户外领导力之攀树运动”,由被誉为“山西省攀树第一人”的素质拓展中心专业老师李岩进行专业指导与示范,来自全校的20名同学,太行书院全体学生干部及各书院老师参加了此次活动。本次攀树活动以培养学生“协作力”为目标,旨在激发同学们认识自我,接纳自我,挑战自我,超越自我的精神。

 

 

 

 

 

热身运动

 

活动开始前李岩老师带领同学们和老师们进行攀树前的热身运动以及为大家讲解攀树过程中的安全注意事项,同时向大家介绍了攀树运动:“攀树,并非爬树。爬树是用两腿盘树,双手交替攀援上升,很原始也很累,如果树干粗一点,两腿就无能为力了,而攀树是一项户外运动项目,源于美国,是借助专业装备完成上升、下移、旋转、飞跃等动作,类似攀岩,又更能亲近自然。”接着,太行书院佘桂隆老师讲到:“太行书院以‘协作力’为核心领导力,它表现在与自己的协作和与他人的协作,攀树运动正是如此,攀树需要四肢与大脑协同配合完成,希望同学们通过此次活动能够享受与自己独处以及更好的与他人协作。”

 

 

 

 

 

攀树活动正式开始,同学们怀着好奇和激动的心情跃跃欲试,团队总共分为四个小组,3支学生队伍和1支教职工体验队。首先李岩老师为大家展示了投掷豆袋与攀树的正确姿势,他看准一根与地面基本平行的粗壮树枝,把系有绳索和树木保护器的一只锁头抛向树枝,绳索穿枝而过垂下来,一分为二。再把其中一边打上一个活结套,另一边系上一个绳子圆套,其作用类似骑马的蹬脚板。戴上安全帽、系上安全腰带的李岩老师,一只脚往圆套里用力一蹬,一只手顺势把活结套往上一推,顿时身体就上升了大半米。下滑时,把活结套往下推,人几秒钟就顺绳滑落至地。

 

 

 

 

 

攀树要领讲解、示范

 

在李岩老师的亲身示范和细心讲解之后,同学和老师们开始体验。脚蹬绳套,手推绳结,如此重复多次就到达树顶,看似简单的上升动作,老师们试了好几次才成功。相对于年轻而有活力男同学,很快就掌握重心及平衡要领,“嗖,嗖,嗖”的就登上高处,整个流程灵活自如。当整个人悬在离地四五米的半空中,与青翠树枝亲密接触,成就感油然而生。

 

 

 

 

 

 

 

不断向上到达最高点

 

活动结束时李岩老师指出:“运动是培养人的体力,增强体魄,激发拼搏争先的斗志,形成合作的团队精神的最好形式。通过此次攀树活动大家可以体验自己与自己的协作,自己与他人的协作,还有自己与环境的协作,在此次攀树运动中体会团队协作的力量。”

 

 

 

安全落地

 

攀树活动不是一项普通的户外活动,它可以让人学习与大自然相处之道,拉近彼此间的距离。当你爬上树梢时,不但克服了自我内心的恐惧,同时也解放了心灵的束缚,为自己打开了另一扇窗,尽情体验生命与大自然的美好。从不同的角度看世界,感受别样的心灵撼动。