中学生拓展训练的内容

    1、充分体能练习
    拓宽练习一般在野外进行，这就意味着对于参加其中的学员的体能提出了必定的要求。
    2、成功心理练习
    拓宽练习是一项旨在帮忙提高学员中心价值的练习进程，经过练习课程可以有效地拓宽学员的潜能，提高和强化个人心理素质，帮助学员树立崇高的品格。
    3、自我应战练习
    拓宽练习特别强调于学员的潜能激起，经过练习，不断强化学员的自我应战认识，然后增强个人坚定不移、永不服输的精力。
    4、团队合作练习
    拓宽练习是一套刻画团队生机、推进组织生长的不断增值的练习课程，是专门合作团队建造需求而设计的一套野外体会式模拟练习。练习内容丰富生动，寓意深入，以体会启示作为教育手段，学员参加的练习将成为他们终身难忘的阅历，让团队成员能更深入地体会个人与团体之间，下级与上级之间，个人与个人之间唇亡齿寒的联系，然后激起出团队更昂扬的学习、作业热忱和奋斗立异的动力，使团队更富凝聚力。