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攀岩体会 应战自我

来源:https://hwtz.100zhancn.com/ 时间:2018-05-19 点击:
文章摘要:没有什么可以阻挡~我对飞檐走壁的神往~

攀岩是一种运动,身体与岩壁的比赛,毅力与高度的对抗,指尖触及梦想!
攀岩是一种游戏,汗水中学会刚强,泪水中取得力气,浅笑间,已生长!
攀岩是一种情绪,可成可败,你敢迈出人生一小步,就会跨越人生的一大步!
攀岩是一种精力,直面岩壁,将波折抛在脚下,知难而进,永不抛弃!
攀岩是一种人生,酸甜苦辣,一路风雨,临危不惧,为梦前行!
攀岩体会活动流程:
1.攀岩运动前着装查看
2.热身活动
3.教练解说示范
4.初学者体会
5.攀岩游戏
6.初学者交流分
 
参加攀岩活动前的留意事项:
1.身着运动服装运动鞋
2.不留长指甲,扎起长发
3.攀顿时身上衣服口袋不装有硬物
4.遵从攀岩教练辅导,不擅自攀爬
5.留意攀岩前的热身和攀岩后的放松
6.在场地保管好个人物品